當素食者沒空煮飯的時候🍳
到外面買冷凍即食餐的選擇總是很有限😵
而且大部分也都是高碳高油質低蛋白質😩😩😩
若你跟我有一樣的困擾
不妨可以嚐試看 RicoRico的即食方便餐😲
RicoRico的餐都是15g蛋白質以上、低醣、低卡等🤩
可以把一些存在冷凍庫裡❄️
來不及煮飯時就拿一包出來熱一熱
就有個健康且美味的餐🍽
RicoRico 沒有五辛、蛋奶成分🥚
所以任何人都可以安心食用😌😌😌
RicoRico是個方便、營養、美味的選擇👍
我這次嘗試到兩種口味
以下跟大家分享我的試吃感想~😁
🌱日式野菇醬燒未來牛丸。五色蔬白花椰菜米
這道的飯是用花椰菜米去替換🥦
所以碳水和熱量超級低,這一份才236大卡而已😳
但它卻也有15克的蛋白質!營養素超級優🥳🥳🥳
花椰菜米本身也有調味,也加了其他時蔬🌽
讓他味道不單調,而且是好吃的👅
野菇醬燒的的調味很對我的胃😋
而且料理包也很豐富—有未來牛丸、杏包菇、青花椰菜!
口感多層次,會一口接一口🤤
我很喜歡這個,味道、口感、食材都很棒👍
🌱泰式羅勒檸香未來豬。藜麥糙米飯
這款的飯就是一般的糙米飯和藜麥,所以熱量跟碳水會比前者高🍚
但是他整體的熱量也還在500大卡以內🤩
小小一包就有18克植物性蛋白質,真的很方便又好補充需要的營養素👌
這款的味道比較重口味🍽
檸檬和辣椒的酸辣味很重,也很下飯🍋🌶
如果你喜歡東南亞的調味,那這款就很適合你嘗試👍
我本身沒有到很愛吃糙米飯
因為不喜歡乾乾的口感😖
但RicoRico的糙米飯完全沒有乾的問題!
反而有水份又有一點黏👅
如果是單吃一份的方便餐
對吃貨我而言大該是7~8分飽😲
我會再另外補充水果等等
但比起吃便利商店的, RicoRico營養素和成份真的健康許多!🧡
真心覺得RicoRico很棒👏
所以我也幫大家爭取到優惠✨✨✨
現在除了官網正在打折之外💯
再輸入上我的折扣碼「wanda」
就可以享雙重優惠🥳
🔗購買連結: https://www.ricoricolife.com/?ref=hPuh8id-8sfDV
-
-
-
#蔬食不私藏
#素食 #蔬食 #植物奶 #plantbased
#健身餐 #高纖 #高蛋白 #高蛋白飲食 #高蛋白低碳水 #低gi
#膳食纖維 #花椰菜米 #飲食控制 #熱量控制 #健康 #運動 #健身 #重訓
#素食女孩 #vegetarian #vegan #healthy #protein #fitness